Manda Yoğurdu Fiyatı
Manda yoğurdu, inek sütüne göre daha yüksek yağ ve protein içeriğine sahip olan bir fermente süt ürünüdür. Bu nedenle, daha yoğun bir kıvama ve daha zengin bir tada sahiptir. Manda yoğurdu, Türkiye’nin birçok bölgesinde geleneksel olarak üretilmektedir.
Manda Yoğurdunun Faydaları
Manda yoğurdu, inek yoğuduna göre daha fazla besin değeri içermektedir. Bu nedenle, sağlık açısından daha faydalıdır. Manda yoğurdunun faydaları arasında şunlar sayılabilir:
- Kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Manda yoğurdu, inek yoğuduna göre daha fazla probiyotik içerir. Probiyotikler, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Kabızlık ve ishali önlemeye yardımcı olabilir. Manda yoğurdu, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan lif içerir. Bu nedenle, kabızlık ve ishali önlemeye yardımcı olabilir.
- Kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Manda yoğurdu, kalp sağlığını destekleyen kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir.
- Kemik sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Manda yoğurdu, kemik sağlığını destekleyen kalsiyum ve D vitamini gibi mineraller içerir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Manda yoğurdu, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan probiyotik içerir.
Manda Yoğurdu Fiyatları
Manda yoğurdu fiyatları, satıldığı yere ve gramajına göre değişiklik göstermektedir. Genel olarak, marketlerde satılan manda yoğurtlarının fiyatları, inek yoğurdundan daha yüksektir.
2023 yılı Kasım ayı itibarıyla, marketlerde satılan manda yoğurtlarının ortalama fiyatları şu şekildedir:
- 700 gram manda yoğurdu: 200-300 TL
- 1 kilogram manda yoğurdu: 250-400 TL
Tazedirekt, Akakçe, Cimri gibi online satış sitelerinde de manda yoğurtları satılmaktadır. Bu sitelerde satılan manda yoğurtlarının fiyatları, marketlerde satılanlara göre daha uygun olabilmektedir.
Manda Yoğurdu Nerede Bulunur?
Manda yoğurdu, Türkiye’nin birçok bölgesinde geleneksel olarak üretilmektedir. Özellikle, İç Anadolu, Doğu Anadolu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde manda yetiştiriciliği yaygındır. Bu bölgelerde, birçok köyde manda yoğurdu üretilmektedir.
Manda yoğurdu, marketlerde, online satış sitelerinde ve bazı aktarlarda da satılmaktadır.
Manda Yoğurdu Nasıl Saklanır?
Manda yoğurdu, buzdolabında saklanması gereken bir gıdadır. Oda sıcaklığında bekletilen manda yoğurdu, bozulabilir.
Manda yoğurdu, buzdolabında 4-5 gün boyunca saklanabilir. Daha uzun süre saklamak için, dondurulabilir. Dondurulan manda yoğurdu, çözüldükten sonra tekrar buzdolabında saklanabilir.
Manda Yoğurdu Nasıl Tüketilir?
Manda yoğurdu, kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde tüketilebilir.
Manda yoğurdu, özellikle, taze meyvelerle birlikte tüketilebilir. Ayrıca, salatalarda, çorbalarda ve yemeklerde de kullanılabilir.
Manda Yoğurdu Yapımı
Manda yoğurdu, evde de yapılabilir. Manda yoğurdu yapmak için şu malzemelere ihtiyacınız vardır:
- 1 litre manda sütü
- 1 yemek kaşığı manda yoğurdu
Yapılışı:
- Manda sütünü kaynatın.
- Sütü soğumaya bırakın.
- Süt, oda sıcaklığına geldiğinde, içine 1 yemek kaşığı manda yoğurdu ekleyin.
- Süt iyice karışınca, kavanoza alın ve buzdolabına kaldırın.
- 24 saat sonra, manda yoğurdunuz hazır olacaktır.
Sonuç
Manda yoğurdu, lezzetli ve besleyici bir süt ürünüdür. Manda yoğurdunun faydaları, inek yoğuduna göre daha fazladır. Manda yoğurdu, marketlerde, online satış sitelerinde ve bazı aktarlarda satılmaktadır.